- Bestseller indiscusso, il libro di Gilia Enders “L’intestino felice” è facile da leggere ed è ricco d’informazioni interessanti sul microbiota intestinale.
- “Il mito della dieta. La vera scienza dietro a ciò che mangiamo” è invece il libro di Tim Spector che vi farà mettere in dubbio le vostre conoscenze sull’alimentazione.
- Vi consigliamo anche “Microbioma. Intestino e salute. Come prevenire, riconoscere e curare le disbiosi intestinali” di Fabio Piccini, medico e psicoanalista che ha dato vita alla prima comunità virtuale italiana per pazienti affetti da disturbi del comportamento alimentare. Libro adatto ai neofiti che vogliono approcciarsi al tema “microbiota” senza troppe difficoltà